Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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89,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 39,44g | Prot: 77,59g | Carbs : 88,78g.
Pequeno Almoço: Bottled Water Unsweetened, Honey , Tea with Milk, Boiled Egg, Fresh Lemon Juice. Almoço: Bottled Water Unsweetened, Chicken Breast Meat , Aldi Kaleslaw Salad Kit. Jantar: White Table Wine , Butter (Salted) , Green Peas (Frozen) , Cauliflower Rice, Barramundi. Snacks/Outros: Belmont Jaffa Cakes, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee (Brewed From Grounds) . mais...
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2739 kcal
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Exercício:
Cross training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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