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Got to sleep in a bit this morning.
Be Happy!
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72,7 kg
Perdidos até agora: 66,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2006 kcal
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Líp: 109,31g | Prot: 180,57g | Carbs : 96,15g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), High Protein Shake - Chocolate, Heavy Whipping Cream. Almoço: Rye Bread, Corned Beef (Lean Only Eaten), Egg, Cottage Cheese. Jantar: biscuits, Bacon, Brussels Sprouts, Pork Chop. Snacks/Outros: Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Strawberry Cheesecake, Sugar Free Dark Chocolate, Stringsters String Cheese. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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