Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
|
81 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 59,97g | Prot: 75,82g | Carbs : 66,78g.
Pequeno Almoço: Морковь по-Корейски, Капустный Салат, Омлет или Яичница, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Куриное Филе Деликатесное. Almoço: Щи с Мясом. Snacks/Outros: Лента Куриное Филе Деликатесное, Картофель Отварной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Гармония Сметана 20%, Сырники. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|