Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 49,79g | Prot: 89,42g | Carbs : 182,69g.
Pequeno Almoço: لبنة, كوكي, السكر, الجبن الطبيعي, الزيتون الأخضر, بيضة مسلوقة, نخالة خبز القمح. Almoço: السكر, ملوخية, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). Jantar: الجبن الطبيعي, خبز, جبنة قريش (حلوم). Snacks/Outros: زيت الزيتون المركز, خبز, لبن لبن, دايجستف بسكوت, حليب البقر حليب البقر. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aabedh
|