Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
700 kcal
|
Líp: 45,66g | Prot: 30,02g | Carbs : 44,66g.
Pequeno Almoço: Творог с Бананом, Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Биойогурт Клубника, Льняное Масло. Almoço: Жар Мясо Шашлык Традиционный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Балтийский берег Морская Капуста "Салат в Майонезом Соусе с Сыром", Кофе с Молоком и Сахаром, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Миндаль. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|