|
не изменился
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
724 kcal
|
Líp: 46,29g | Prot: 34,70g | Carbs : 44,78g.
Pequeno Almoço: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог с Бананом, Льняное Масло, Био Баланс Биойогурт Клубника. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Сладкий Красный Перец, Лук, Красногорский Сметана 15%. Jantar: Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|