Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 54,68g | Prot: 84,38g | Carbs : 111,84g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Курага, Сырники ПП, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Язык Свиной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельный Суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Чай с Лимоном, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Омлет с Молоком, Сыр Домашний. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le375
|