Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 67,75g | Prot: 95,02g | Carbs : 122,43g.
Pequeno Almoço: Ичалки Сыр Диетический 27%, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Лукашинские Икра Кабачковая, Котлеты3005, Цветная Капуста (Замороженная). Jantar: Салат3004, Ичалки Сыр Диетический 27%, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Outros: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de makei_ka
|