Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1660 kcal
|
Líp: 60,59g | Prot: 91,16g | Carbs : 183,37g.
Pequeno Almoço: Сметана 15% из Топленых Сливок, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Запеканка Творожная. Almoço: Диадар Отруби Пшеничные, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Ikea Миндальный Торт Дайм Покрытый Шоколадным Кремом, Lamelle Пирожки с Капустой, Ikea Суп-Пюре Грибной. Snacks/Outros: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Окунь Морской (Жареный), Салат Овощной (без Заправки), Свекла Вареная и Огурец с Маслом, Ежики (Говядина Рис), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Коломчаночка Пастила Апельсиновая, Яблочный Пирог (Сыпной). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|