Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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62,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 34,54g | Prot: 54,37g | Carbs : 119,62g.
Almoço: 방울 토마토, 짭짤이, 아임닭 닭가슴살 숯불 갈비맛 만두. Jantar: 샘표 진간장, 풀무원 숙주, 백설 카놀라유, 다진 마늘, 굴소스, 청정원 곡물로만 100% 올리고당, 차돌박이, 현미잡곡밥. Snacks/Outros: 크리미치즈 그레인쿠키, 다노샵 다노바. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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