Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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54,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 36,63g | Prot: 75,39g | Carbs : 174,98g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Nice Morning, Nestlé Orzoro Solubile, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Coop Zucchero di Canna Integrale. Almoço: Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Muffin alla Frutta e/o Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza, Auchan Maxi Sandwich Integrale, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette Light. Jantar: Pizza Rustica, Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Misto Grigliato, Petto di Pollo. Snacks/Outros: Valsoia Yogurt al Pistacchio . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de melspiz
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