Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 44,57g | Prot: 89,91g | Carbs : 149,37g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан. Almoço: Болгарский Перец, Помидоры, Плов со Свининой. Jantar: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%, Капустная Запеканка. Snacks/Outros: Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|