Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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118,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Líp: 60,28g | Prot: 84,98g | Carbs : 252,42g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Oatmeal. Almoço: Crispers Tuna Nicoise Salad (Regular). Jantar: Meatless Burrito with Beans and Rice. Snacks/Outros: Apples, Eat Smart Brussels Sprouts, Peanut Butter, Cub Foods 100% Whole Wheat Bread, Skinny Pop Popcorn (Package). mais...
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3222 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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