E
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 44,87g | Prot: 104,60g | Carbs : 141,35g.
Pequeno Almoço: Mercanti Semix, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Almoço: Olio Extravergine d'oliva, Zucchini , Esselunga Bio Pomodorini Pelati, Maremosso Code Di Rana Pescatrice . Jantar: Zucchini, Filetti di Merluzzo Atlantico, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Uncle Ben's Long-Grain White Parboiled Rice. Snacks/Outros: Mela Renetta, Enerzona Cracker al Farro, Enerzona Cracker al Farro, Pompelmo Rosa, Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Mutti Polpa di Pomodoro . mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de powermilla
|