Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 36,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Líp: 58,22g | Prot: 85,32g | Carbs : 210,25g.
Pequeno Almoço: Soylent Coffiest. Almoço: Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Jantar: Three Layer Chicken Enchilada Protein Bowl. Snacks/Outros: Rugelach Cookie, Enlightened Cookies & Cream Ice Cream, Apples, Strawberry Frozen Yogurt Bar, Sugar, Ovenjoy Wheat Enriched Sandwich Bread, Frito-Lay Bean Dip, Mini Chocolate Sandwich Cookies. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaysonelliot
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