Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2019
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91,8 kg
Perdidos até agora: 58,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Líp: 21,83g | Prot: 36,52g | Carbs : 52,07g.
Pequeno Almoço: Hacendado Kefir Natural. Almoço: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Tiras de Bacon, Espaguetis. Jantar: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. mais...
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2479 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de quierounavida
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