Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 47,63g | Prot: 114,18g | Carbs : 99,58g.
Pequeno Almoço: Ол Лайт Батончик Клубника, Sus Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер, Самбери Сыр Маасдам Голд 45% Беларусь, ПП Оладьи с Сыром 30.04.19, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Брест Литовск Творог 3%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое, Добрович Молоко 1,5%. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Помидоры, Самбери Сыр Маасдам Голд 45% Беларусь, Котлетки из Грудки со Сметаной 24.04.19, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт без Сахара Light & FIT (130Гр), Халва ПП 20.04.19, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Настроение Ежевика Замороженная, Лазовский Творог 5%, Магнит Яблоко, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|