Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Líp: 120,26g | Prot: 69,44g | Carbs : 166,85g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Пестравка Молоко 3,2%, Тёма Творожок с Бананом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Обезжиренного Йогурта с Малиной, Клюквой и Рисовыми Хлопьями, Семена Льна, Колос Хлеб Пшенично-Ржаной , Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста с Кокосом, Станем Друзьями Авокадо . Almoço: Hortex Капуста Брокколи , Ашан Креветки Очищенные, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . Jantar: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста с Кокосом. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Чипсы, Жвачка. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastatiseckaa5269
|