Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2012
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62,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1928 kcal
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Líp: 77,64g | Prot: 73,69g | Carbs : 204,56g.
Pequeno Almoço: ハンバーグ, コーヒー, トマト, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. Almoço: カロリーメイト ポテト味, カップヌードルライト. Jantar: スーパードライブラック, 野菜スープ（缶詰、濃縮）, ビーフカレー, 白米. Snacks/Outros: チーズアーモンド, ソイジョイ ブルーベリー, ガリガリ君 グレープフルーツ, コーラ ゼロ. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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