Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 71,67g | Prot: 118,99g | Carbs : 151,36g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр 50%, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Молоко Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Куриное Филе Вареное, Государь Суп Лапша с Курицей. Jantar: Руслада Сахарные Завитки. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Еврозлак Сахар Песок, Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zhaki13
|