Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Líp: 68,43g | Prot: 89,26g | Carbs : 217,87g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Овсяная Каша на Воде, Чай. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Рис Отварной, Котлета Свиная, Капустный Салат. Jantar: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%, Молочный Мир Бифитат 2,5%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|