Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2012
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73,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2171 kcal
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Líp: 177,73g | Prot: 121,01g | Carbs : 28,68g.
Pequeno Almoço: blue cheese, spinach, collards, butter, egg, heavy cream. Almoço: Chicken Breast, Soybean Oil Mayonnaise, kale, brocolli, olive oil, heavy cream. Jantar: olive oil, butter, kale, collards, chicken breast. Snacks/Outros: Pepper Jack Cheese, heavy cream. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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