Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 58,31g | Prot: 78,10g | Carbs : 190,12g.
Pequeno Almoço: Ананас, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Ближние Горки Колбаса Молочная, Arla Сыр Натура Light, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Almoço: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Коломчаночка Пастила Апельсиновая, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Окунь Морской (Жареный), Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Ягодным Джемом. Snacks/Outros: Ананас, Milka Choco Snack, Био Баланс Антиголод, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|