Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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54,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 35,99g | Prot: 77,86g | Carbs : 147,50g.
Pequeno Almoço: Muffin alla Frutta e/o Noci. Almoço: Altromercato Zucchero Mascobado, Caffè (Espresso), Zucchine Trifolate, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Parmigiano Grattugiato. Jantar: Pane Bianco, Pane Comune, Finocchio Crudo, Olive Verdi, Olive Verdi, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Alesto Noci di Acagiù , Nice Morning, Fage Fruyo 0% Vaniglia. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de melspiz
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