Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2012
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72,1 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 30,32g | Prot: 67,05g | Carbs : 106,81g.
Pequeno Almoço: Coffee, Brown Sugar, coffee mate light, tea, Egg White, whole wheat pita arnold. Almoço: Pocket Thins 8 Grain, Turkey Slices, Avocado, coffee mate light, Brown Sugar, Coffee. Jantar: rainbow salad mann's, olive oil, lemon, salmon. Snacks/Outros: Garden Veggie Pretzel Chips. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
zumba - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sbrunn
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