Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
|
73 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Líp: 37,58g | Prot: 71,31g | Carbs : 89,45g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мёд, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Уха. Snacks/Outros: Сырники Домашние, Терафлю Терафлю. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrinka_pp_
|