Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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61,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Líp: 37,79g | Prot: 44,15g | Carbs : 157,49g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Zeytin, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Su. Almoço: Yeşil Acı Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimekli Bulgur Pilavı. Jantar: Elma, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Birşah Yarım Yağlı Süt, Tarçın. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gülveren
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