Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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57,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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822 kcal
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Líp: 11,30g | Prot: 33,75g | Carbs : 149,11g.
Pequeno Almoço: Mamão. Almoço: Cuscuz (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Extra Uva Rubi, Ameixas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaabsverissimk
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