Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2012
83,1 kg Perdidos até agora: 15,5 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1843 kcal Líp: 64,89g | Prot: 70,16g | Carbs : 243,05g.   Pequeno Almoço: Cream Cheese (Original), Pão Francês, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almoço: Batata doce, Feijão Carioca, Cenouras, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Suco Trink, Arroz Branco, Linguiça Defumada Fininha. Jantar: Mostarda Amarela, Suco Trink, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Forma, Queijo Mozzarella. Snacks/Outros: Doritos Dippas, Pepsi, Club Social, toddy, leite desnatado, chamyto. mais...
2024 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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