|
Weigh in taken by Dr visit
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Líp: 70,26g | Prot: 75,46g | Carbs : 211,33g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Whole Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Strawberry (33g). Almoço: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Esskay Creamed Chipped Beef, 2% Fat Milk, Grandma's Chocolate Chip Cookies (34g). Snacks/Outros: Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Amish Wedding Frog Jam, Great Value Light Vanilla Yogurt, Hellmann's Real Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dia the Dutchess
|