Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1986 kcal
|
Líp: 80,09g | Prot: 117,94g | Carbs : 198,83g.
Pequeno Almoço: 全聯 檸檬千層蛋糕, 統一 海鹽羅宋麵包, 煮熟的三文魚, 煮熟的三文魚, 即溶咖啡（咖啡粉）. Almoço: 7-11 火腿洋芋沙拉三明治, 魚, 炒青菜, 即溶咖啡（咖啡粉）. Jantar: Crown 餅乾, 香蕉. Snacks/Outros: 蛋糕. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de type6066my
|