Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2735 kcal
|
Líp: 137,64g | Prot: 174,49g | Carbs : 209,07g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Морозово Холодец "Домашний", Лента Холодец Говяжий, Простоквашино Кефир 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кефир 1%, Вареное Яйцо. Almoço: Каравай Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ag-glazunov
|