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體重85.5
體脂29.5
水分50.2
基代1606
內臟脂肪14
肌肉57.1
骨質3.1
是因為先走半小時去買早餐嗎？😅😅😅
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85,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 85,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2771 kcal
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Líp: 153,08g | Prot: 104,20g | Carbs : 248,70g.
Pequeno Almoço: 鮮奶茶, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Almoço: 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 一蘭 拉麵. Jantar: 拿坡里 炸雞腿排, 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡. Snacks/Outros: 海綿蛋糕, 太陽餅, 亞尼克 生乳捲. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
03 mai 19 por membro: chenxxxcccc
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03 mai 19 por membro: 莊仕優
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約哥 有扣打了 空姐快衝、蘇阿姨快衝，我口袋有新的冠軍比薩名單，要不要啊 ⋯ 😈😈😈
03 mai 19 por membro: gulinlin
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03 mai 19 por membro: 平安包
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03 mai 19 por membro: 莊仕優
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應該是我昨晚9點多了 还買了一杯錄意殺 才混到2點多 ⋯ 他們家比小白人好喝啦⋯ 昨喝 日曬耶加雪菲G1 ，还不錯喝，淺焙微酸順口⋯ 約哥應該可以
03 mai 19 por membro: gulinlin
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03 mai 19 por membro: josephc0917
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03 mai 19 por membro: josephc0917
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04 mai 19 por membro: 尼歐NEO
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在買空姐蛋糕了😭😭😭🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️
04 mai 19 por membro: josephc0917
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真的是咖啡專家😎😎😎我剛剛還以為綠意殺是綠豆薏仁冰沙......
04 mai 19 por membro: junius_
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