Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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53,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 99,86g | Prot: 56,23g | Carbs : 22,95g.
Pequeno Almoço: 네스카페 수프리모 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Almoço: 달걀, 이마트 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 코스트코 아보카도 오일, 해키키 돼지고기대파파전. Snacks/Outros: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 마른오징어, 고구마스틱, 익스클루시브 다크초콜릿(99%), 플레인 요거트, 알라 크림치즈 플레인, 올리브기름, 단호박구이, 호두, 땅콩. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimsuk25
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