Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2019
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117 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2937 kcal
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Líp: 234,13g | Prot: 106,87g | Carbs : 111,32g.
Pequeno Almoço: Conaprole Cream Cheese, Pan de Lino, Otonello Panceta Ahumada Especial, Crema de Leche, Café Colado, Castañas de Caju, Almendras Tostadas en Seco (Saladas). Almoço: Crema de Leche, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Bondiola de Cerdo, Tomates, Calabacín, Brócoli, Café Colado, Lindt Chocolate Amargo 85% Cacao. Jantar: Conaprole Cream Cheese Queso Crema, Queso Gruyere, Queso Crema para Untar, Pan de Lino, Mate Amargo, Galletas de Soda. Snacks/Outros: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), la Abundancia Coco Rallado, Castañas de Caju, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Almendras Tostadas en Seco (Saladas). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cemibe
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