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04 mai 19
Jornal de Loka02, 04 mai 19
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
62,7 kg
Perdidos até agora:
1,9 kg
.
Ainda faltam:
4,1 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 04 maio 2019:
287 kcal
Líp: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs : 62,46g.
Pequeno Almoço:
ВкусВилл Компот из Сухофруктов.
mais...
2317 kcal
Exercício:
Trabalhos Pesados - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 0,7 kg por Semana
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