Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1790 kcal
|
Líp: 73,11g | Prot: 102,83g | Carbs : 186,71g.
Pequeno Almoço: Чай, Овсяная Каша на Воде, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Almoço: Куриные Котлеты на Пару, Борщ, Соседи Рис Отварной с Овощами, Капустный Салат. Jantar: Молочный Мир Бифитат 2,5%, Беллакт Творог 4%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Мясной Рулет, Котлета Свиная, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|