Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 54,22g | Prot: 72,56g | Carbs : 143,63g.
Pequeno Almoço: Окей Камамбер, Кофе с Молоком и Сахаром, Вастэко Полба Отварная. Almoço: Имбирь Маринованный, Азбука Вкуса Треска на Пару, Овощное Соте. Jantar: Коломенское Батон Нарезной, Арахисовая Паста, Барко Маслины, Майонез, Азбука Вкуса Треска на Пару, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Snacks/Outros: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Сливочное Масло, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Майонез, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару, Варенье, Сливочное Масло, Обычные Блины. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|