Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 42,26g | Prot: 65,88g | Carbs : 134,09g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлеб Столичный, Киви, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Jantar: Сыр Домашний, Чай, Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Billa Яблоко Гренни Смит , Ашан Язык Свиной Отварной, Киви. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le375
|