Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 58,23g | Prot: 73,22g | Carbs : 79,33g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Тушеная Капуста с Курицей. Almoço: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Салат из Капусты, Огурца и Помидора без Масла, Вареное Яйцо. Jantar: Еко Зеленый Горошек, Путассу Жареная, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Snacks/Outros: Midori Морская Капуста с Кимчи . mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevakristina
|