Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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82,6 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 103,91g | Prot: 47,02g | Carbs : 23,79g.
Pequeno Almoço: Tesco Medium Eggs, Butter, Avocados. Almoço: Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli, Ashfield Farm Chicken Breast Fillets, Asda Olive Oil. Jantar: Raspberries, Waitrose Essential Double Cream, Sainsbury's Chia Seeds. Snacks/Outros: Tesco Finest Manchego Cheese, Tesco Finest Manchego Cheese, Pecan Nuts. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de samanthalondon
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