Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
|
95 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Líp: 25,56g | Prot: 37,39g | Carbs : 132,35g.
Pequeno Almoço: معمول, شاي. Almoço: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), خبز, فلافل (قرص طعميه). Jantar: خبز, رنجة رنجة مدخنة, الخيار (مع القشرة), سمك التونة المعلب, بيضة مسلوقة. Snacks/Outros: شاي بالحليب, موزة, سلطة الخضر المختلطة, الموز, شاي, رقائق البطاطا, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia sabri
|