Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
94,7 kg Perdidos até agora: 21,0 kg .    Ainda faltam: 11,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1138 kcal Líp: 51,79g | Prot: 78,79g | Carbs : 64,93g.   Pequeno Almoço: Egg, Orange, Kirkland Signature Smoked Salmon. Almoço: Bananas, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Butter , Asparagus , Cauliflower , Broccoli . Snacks/Outros: Bourbon. mais...
3391 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,5 kg por Semana



     
 

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