Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 66,99g | Prot: 122,92g | Carbs : 114,02g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Райт Салат из Говядины с Морковью по Корейски. Almoço: Панеттоне. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свиная Сосиска (Копченая), Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mais...
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2626 kcal
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Exercício:
Caminhada - 3 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katyakkkkkkkkk
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