Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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107,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 64,90g | Prot: 151,89g | Carbs : 40,09g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee, Excel Performance Sciences Whey Fantastic, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Almoço: Coffee, Starkist Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Vitamorph CLA 3000. Jantar: Vitamorph CLA 3000, Vegetable Oil, Starkist Chunk Light Tuna in Vegetable Oil, Starkist Chunk Light Tuna in Vegetable Oil. Snacks/Outros: Excel Performance Sciences Whey Fantastic. mais...
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3328 kcal
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Exercício:
walk - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 26 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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