Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 57,54g | Prot: 115,60g | Carbs : 114,25g.
Pequeno Almoço: Now Foods Super Primrose, Паста Кунжутная Тахина, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Геркулес Геркулес Монастырский . Almoço: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Арахис Обжаренный, Сырники с льняной мукой, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Сметана из Топлёных Сливок 15%. Jantar: Печенье веганское, Куриное Филе, Помидоры Черри, Цветная Капуста. Snacks/Outros: Termer Финики, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Паста Кунжутная Тахина. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|