Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2019
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 35,19g | Prot: 49,88g | Carbs : 82,07g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Nature's Own Honey Wheat Bread, Fried Egg, Gala Apples. Almoço: Taco Bell Bean Burrito, Taco Meat, Corn Taco Shell. mais...
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3267 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de smithy 678
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