Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 67,34g | Prot: 85,42g | Carbs : 159,29g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Лаваш Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Зеленый Лук. Almoço: Вареное Яйцо, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Дижонская Горчица, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Epica Йогурт Натуральный, Брокколи на Пару, Кабачки Жареные, Помидоры Черри. Jantar: Клубничное Мороженое, Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Сироп, Бельгийские Вафли. Snacks/Outros: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|