Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2019
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Líp: 23,54g | Prot: 67,17g | Carbs : 80,18g.
Pequeno Almoço: Pechuga de Pollo, Café, Calabaza. Almoço: Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Hill Country Fare Crema Ligera Ácida , Papa Cocida, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Milpa Real Tostadas Onduladas. Jantar: Slim-Fast Malteada. Snacks/Outros: Coffee-Mate Crema para Café , Café. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Spinning - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de koral1996rocha
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