Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2019
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Líp: 46,07g | Prot: 118,57g | Carbs : 132,79g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Голландский 45%, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Parmalat Молоко 0,5%. Almoço: Мираторг Котлетки из Телятины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Рис Вареный. Jantar: Sen Soy Фунчоза Вареная, Котлетарь Котлеты Рубатки, Рис Вареный. Snacks/Outros: Level Up 100% Casein, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shaMan_
|